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Beratung. Bildung. Begegnung.

Beratung. Bildung. Begegnung.

Karate im Rollstuhl

Samstag, 23. November 2019
Zeit: 10:30 – 12:30

Samstag, 25. Januar 2020
Zeit: 10:30 – 12:30

Ort: Der Puckenhof – Turnhalle
Gräfenberger Straße 42-44
91054 Buckenhof (Barrierefrei, WC vorhanden)

Lageplan, Anfahrtsskizze und Tipps zum Parken bekommen Sie auf Anfrage im ZSL.

Anmeldung jeweils einzeln oder im Block möglich. Anmeldeschluss ist jeweils der Montag vor dem Trainingstermin.

„Karate im Rollstuhl? – Das geht doch gar nicht!“ dachten einige von uns noch vor einiger Zeit. Aber auch im Rollstuhl ist wirksame Selbstverteidigung und Kampfkunst möglich! Das hat Thorsten Lugert im März 2019 beim „Schnupperkurs“ anschaulich vermittelt und mit uns geübt. Er ist selbst Rollstuhlfahrer, hat inzwischen 20 Jahre Erfahrung mit Karate, und gibt mit Begeisterung etwas von seinem Wissen weiter.

Mit Hilfe verschiedener übungen lernen Sie, wie man sich im Ernstfall verteidigen kann und warum das Training auch für die Psyche wichtig ist. Dabei geht Thorsten Lugert sehr flexibel auf Ihre individuellen Möglichkeiten und behinderungsbedingten Besonderheiten ein.
Da der Schnupperkurs im Frühjahr so gut ankam, soll jetzt ein regelmäßiges Angebot im vorerst etwa zweimonatigen Rhythmus aufgebaut werden. Der Kurs baut nicht zwingend auf den vergangenen Terminen auf – das heißt, Sie können auch teilnehmen, wenn Sie bisher noch nie dabei waren!

Es sind alle herzlich eingeladen, die diese Form des Karate einmal ausprobieren möchten. Das Angebot eignet sich für Fußgänger genauso wie für Menschen mit unterschiedlichen Einschränkungen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob der Kurs etwas für Sie ist, sprechen Sie uns gerne an!

Bitte beachten Sie:

  • Wir empfehlen bequeme Sportkleidung, damit Sie sich bei den Übungen gut bewegen können. Sportschuhe mit hellen bzw. abriebfesten Sohlen sind für die Fußgänger Pflicht (oder Sie trainieren barfuß)
  • Es können 10-12 Personen teilnehmen. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an!
  • Durch Ihre Anmeldung erklären Sie sich damit einverstanden, dass während des Kurses Bilder gemacht werden (z.B. Gruppenbild).
  • Veranstalter und Ausrichter lehnen jede Haftung ab. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Wann: 23.11.2019 | Uhrzeit: 10:30 Uhr
Ort: : Der Puckenhof – Turnhalle

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